Пропонується розроблене нами програмний засіб для зняття зорового стомлення у осіб, зайнятих роботою на ВДТ. У основу методики покладено відкриття английского нейрофізіолога Ф. Кэмпбелла(Campbell.F ) підвищення зорових функцій при показі певних геометричних зображень.

Існують спеціалізовані апарати, использующие Кемпбелл -эффект в лікувальній меті в клінічних умовах. Розроблений програмний засіб містить ноу-хау і включає:

- показ певних динамічних графічних
зображень, побудованих на основі
Кемпбелл - ефекту;

- зворотний зв′язок “користувач (пацієнт) - комп’ютер”
в процесі лікувальної дії;

- тестові завдання для користувача (пацієнта)
що оцінюють лікувальний ефект.

Тривалість процедури 8-10 хвилин.

Систематичне використання програмного засобу
в перервах і (або) після закінчення роботи дозволяє підвищити працездатність персоналу і проводити профілактику очних захворювань, що виникають при постійній роботі на …

Відеотренінг для зняття зорового стомлення →

Людина 90% інформації отримує за допомогою зору.
50% енергії людини споживається очима, поэтому слід стежити
за здоров′ям очей , а воно залежить від живлення, чистоти крові і желудочно-
кишкового тракту, полягання хребта в шийному відділі, від м’язового
тонусу і нервової повноцінності.

Що для цього необхідно робити?
А потрібно робити вправи для очей, сонячні ванни, масаж очей,
обмивання, розтирання, розслаблення.

Ефективне очищення очей методом Нетра Терпана:
1. 1-2 хвилини, 5-10 хвилин. до 3-4 годин дивитися удалину.

2. Дивитися на Сонці на сході і заході розслабленими очима,
поки не з’являться сльози, починаючи з 1 і до 10 хвилин,
хворим дивитися у напрямі Сонця.

3. Споглядати Місяць і Зірки під кутом 45 градусів.
…

Очі - НСеменова →

За один підхід повторювати рухи не меншого 50 разів.

Вправа 3. Ноги на ширині плечей. Руки на поясі. Різкі повороти управо
і вліво. Погляд прямує по ходу руху -
40 поворотів.

Вправа 4. Протягом 3 секунд дивитися на яскраве світло, потім закрити
очі рукою і дати їм відпочинок. Повторити 15 разів.

Вправу 5. Широко відкрити очі, сильно примружитися, закрити очі.
Повторити 40 разів.

Вправа 6. Поглянути у вікно на дуже віддалений предмет, пильно
розглядати його протягом 10 секунд. Перевести погляд
на свій ручний годинник. Повторити 15 разів.

Примітки:
· вправи виконувати 2 рази на день протягом місяця
· пауза на 2 тижні
· потім почати все спочатку
· крім того, слід плескати в …

Комплекс вправ для очей УБейтса →

Часто ці затиски концентруються в м’язах очного яблука. Але какосвободіть очі від непотрібної напруги? Свідомо зробити це дуже важко, але можна. Відкоректуйте внутрішній стан, адже, як сказав філософ Роберт Бертон, “спокійний розум виліковує все”.

Відомий американський офтальмолог Бейтс встановив, що більшість проблем із зором у його пацієнтів виникають від несвідомої надмірної напруги очей. Він радив кілька разів протягом дня давати відпочинок очам - закривати їх долонями, причому так, щоб центрладоні знаходився якраз напроти зіниць.

Коли ми довго дивимося на екран телевізора, монітор комп’ютера, очі дуже втомлюються, стежачи за безперервним бігом світлових променів. Зазвичай ми моргаємо раз двадцять в хвилину, на що сльозоточиві залози реагують зволоженням рогівки. Коли ж ми нерухомо дивимося на екран, то моргаємо майже в три рази менше, внаслідок чого око стає “сухим”, з’являється відчуття паління.

Саме відповідне в цій ситуації - допомагати своїм очам, …

Як зберегти зір декілька простих правил →

На вулиці діти розглядають об’єкти на відстані, а не поблизу, як завжди відбувається в закритих приміщеннях, тим самим вірогідність короткозорості зменшується, пояснюють лікарі. Крім того, корисний вплив на зір може надати сонячне світло, покращуючи фокусування ока на об’єкті, роблячи його яснішим і чіткішим.

Зір поліпшить прогулянка →

У таких випадках говорять, що короткозорість прогресує. Це може привести до серйозних змін в оці. У виникненні короткозорості грають роль різні чинники.

Один з них - спадковість. Проте передача цього дефекту зору від батьків до дітей не обов′язкова.

Важливе значення мають умови зорової роботи на близькій відстані. Багато що залежить від стану апарату акомодації. Вона може бути ослаблена при зниженому кровопостачанні ока, під впливом ряду хвороб, наприклад, хронічного тонзиліту, ревматизму, або через недостатню тренованість циліарной м’яза.

Тоді тривале зорове навантаження на близькій відстані, особливо в несприятливих гігієнічних умовах (недостатня освітленість, дрібний, нечіткий шрифт), стає для ока непосильної. Циліарная м’яз працює на межі своїх можливостей, і тоді вступає в дію механізм, ізбавляющий м’яз від надмірного навантаження.

…

Вправи для очей при короткозорості →