« Сон | Здоровий сон »
Ідея така (проста і геніальна): схуднути швиденько, по можливості не дуже екстремально, за 6-7 днів.
Якщо не є нічого взагалі, краса не вийде. Буде зла голодна змарніла жінка. Основне слово - “голодна”. А це означає, що коли цілують твої прекрасні худенькі лапки, ти думаєш про курячі ніжки.
Хочеться нагадати собі, що якщо дівчата-моделі шалено стрункі, то це їх робота. Всім іншим за це не платять, навіть спасибі не говорять. Але, не дивлячись ні на що, дуже хочеться бути худою красунею.
Відкинувши логіку, розум і деякі фізичні потреби ніби “пожувати чого-небудь перед телевізором”, я вирішила бути жорстокою і упертою. Вирішила - і відразу засумувала, звичайно.
Перед початком дієти добре б не влаштовувати собі “прощальний бенкет”, запевняючи себе ж, що завтра почнеться нова ера схуднення. Від тістечок теж буває похмілля, і ще ростуть боки.
Але припустимо, у мене вистачило терпіння і мужність, і ера мук почалася.
День 1-ої
найскладніший, тому що від одного наміру худнути результатів ніяких, ніщо не радує, а попереду моря зеленого чаю і туга. На весь день - три грейпфрути і стакан знежиреного кефіру. І скільки хочеш зеленого чаю.
Їм половину грейпфрута. Довго думаю і їм половину, що залишилася. Неначе і не відбулося нічого. І так цілу тиждень? Вип’ю чайку і піду з будинку, подалі від холодильника.
<Адже p> там решта двох грейпфрута і пачки кефіру. Неспокусливо, але все одно краще піти. Забути про їжу, радіти легкості, загалом, хоч чомусь радіти. Непогано б завести однодумців, щоб мучитися разом.
День 2-ої
Два грейпфрути, знежирений сир, стакан кефіру. І багато зеленого чаю, звичайно. Можна з лимончиком.
Pages: 1 2
Tags: грейпфрут, день, кефір, слово, стакан, телевізор, чай
Дієти
Схожі записи
- Майтрейя - Владика Землі - ч7 (07.04.2008)... Не випадково, коріння стародавньої мови санскриту і російського - дуже схожі, в основі яких лежить одне коріння - арійський - гиперборейського мови. “Веди” Сходу - стародавнє Учення Мудрості - має основу стародавніх знань арієв. Російське слово - відати і “Веди” - мають один корінь і ...
- Імбирний чай як засіб для схуднення користь імбиру (14.04.2008)... Звичайно учені який імбир вивчають визнають що треба з'їсти тонну імбиру щоб вилікувати рак. Але я так вважаю: як мовиться у нас в Росії “поки грім не пролунає мужик не перехреститься”. Адже імбир це дуже смачна спеція. Якщо вживати його як японці протягом всього свого життя те може і тривалість життя росіян ...
- Створення світу ч1 (15.04.2008)... І назвав Бог твердь небом ». 3 День «Та збереться вода, яка під небом, В одне місце, і та з'явиться суша. І стало так. І назвав Бог сушу землею, А збори вод назвав морями ». ...
- Пять кроків до ідеалу Керрі (17.02.2008)
... Зчепи пальці рук і заклади їх за голову. Підведи коліна до грудей, не піднімаючи плечі від землі і не натискаючи на шию. Випрями ліву ногу приблизно під кутом 45 градусів від підлоги, одночасно повертаючи верхню частину тіла направо і переносячи лівий лікоть до правого коліна. 2. Поміняй сторони. ... - Коли де і як займатися (30.03.2008)... Якщо з яких-небудь причин не вдається часто виїжджати за місто, вправляйтеся у власній квартирі. Особливо корисні організовані заняття - в групах здоров'я. Навантаження, пропоновані що там займається, складені з урахуванням рівня фізичної підготовленості і віку. Але не у всіх є час відвідувати такі заняття. Ефективно можна займатися і удома. ...
