Їжа тепла, блюда готують варені, тушковані, запечені.
Заборонені продукти:
- макаронні вироби рис і манка
- солодкі фрукти і овочі
- тугоплавкі жири міцні м’ясні і рибні бульйони
- мед, вариво, ласощі
- гострі закуски і прянощі
Рекомендовані продукти:
- чорний хліб, пшеничний хліб з висівками
- вегетаріанські супи і овочеві супи на слабкому м’ясному бульйоні
- нежирні сорти м’яса і риби яйця у будь-якому вигляді
- свіже молоко, кисломолочні продукти, знежирений сир
- будь-які овочі в сиром, вареному і тушкованому вигляді, з обмеженням картоплі
- кислі і кисло-солодкі сорти фруктів
- вершкове і рослинне масло
- неміцний чай, фруктові і овочеві соки, мінеральна вода
Зразкове меню:
1-й сніданок: салат овочевий з рослинним маслом, сир нежирний.
2-й сніданок: яблука свіжі.
Обід: борщ вегитаріанській із сметаною (1/2 порції), м’ясо відварне, капуста тушкована з рослинним маслом, компот з сухофруктів без цукру.
Полудень: …
Лікувальна дієта E8 →






